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武道长生从内丹术开始章节预读
八段锦，最初起源于北宋，一共有很多个版本，立式、坐式、南八段锦、北八段锦，甚至还有演变的十二段锦和十八段锦，但无论是哪一个版本，他的基础的动作都是一样的，万变不离其宗。
王昇前世年纪轻轻就开始养生，所以了解的不少。
八段锦是可以养气血的养生功。
在网络上可以找到养生版本、国术版本等等，各个时期都有不同。。
王昇会的版本只有一个，国家体育总局版本。
这个版本是最新的版本，也是流传最广编订的版本。
国家有编订的版本，王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠谱的方法。
这个版本或许没有太大的杀伤力，但最终的事实证明，养生锻炼气血是没有任何问题的。
王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。
中正平和，蓄养气血，增强体质。
王昇练了十多年，早就已经将这一套融入了自己本能。
没有犹豫，王昇直接来到了屋外，开始尝试练习。
“第一式，双手托天理三焦……第八式，背后七癫百病消！”
国家体育总局的版本，速度不快，王昇打完一套花了十分多钟。
果不其然，打完之后，八段锦的进度条出现了。
“养生八段锦：9（98.5%）”
看着这个进度条，王昇有些意外，竟然是满级的。
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